Nelliesmamma

Alla inlägg den 11 mars 2010

Av nelliesmamma - 11 mars 2010 08:31


Min stora dröm är att jag ska kunna springa igen. Efter jul så har jag sprungit på träningen!!! Vi pratar ruscher på högst 20 meter när vi spelar doppboll och så... hihi Men det viktiga är att jag inte har fått ont av det.


Men jag drömmer om att kunna ta 4,5:an runt...


Enligt säker källa så ska det inte vara några problem för ryggen att springa idag. Men ändå får jag ont... Men faktum är att källan har rätt. Ja, Katarinadoktorn då för dig som inte riktigt fick ihop det...hahaha. Jag får alltså inte ont i ryggen på det sätt som jag fick tidigare, utan mer i höftleden...


Jag har gjort klart med vikten, muskler fram och baksida lår samt bål, men det saknas på ett annat ställe, eller två!! Insida och utsida lår, höftleden hålls inte på plats utan belastas för tufft!!  Boten???


  


Ett hederligt gummiband...jag använder det HELA tiden när jag sitter still, (nu tex) men jag ska ju alltid överdriva så jag använder det HELA tiden när jag går hemma oxå... och gör sånna där "sidodrag" när jag står still...


  



DET är oxå jobbigt. Och jag är ganska trött i utsida lår oxå... hihihi


Men om man verkligen vill något så är det värt lite plågor. Jag vill verkligen kunna springa igen!!!



...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4 5 6 7
8
9 10 11
12
13 14
15
16
17
18
19
20
21
22 23 24 25 26 27 28
29
30
31
<<< Mars 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Nelliesmammas gästbok


Skapa flashcards