Direktlänk till inlägg 7 juni 2010
Ja, shit alltså....
Jag försökte komma på anledningen till att jag gjort ett djupdyk rakt ner i avgrunden av ryggont!!!
Hrmmm....
Jag har i tre år tränat mellan tre och fem gånger i veckan, aldrig haft nån anledning av hoppa nån träning. Jag VILL inte ha ont i ryggen, bara träna för fan!!!!
Har jag tränat fem dar i veckan?
Har jag tränat tre dar i veckan?
Nä, jag har tränat en dag i veckan och det funkar inte!! Det har det aldrig gjort och kommer heller aldrig att göra så länge jag lever.
Helgen har varit en lång plåga och ångesten ska vi inte prata om!!! Shit - vad har jag gjort? Hur länge dröjer det innan jag är på banan igen? HJÄÄÄÄLP!!!
Idag började jag med lång stretch, 4,5 km i skogen och sen klippa ALLT gräs, ca 2 timmar följt att en halvtimme stretch till. Det känns ok faktistk. Blir gymmet lite försiktigt ikväll och sen får det rulla på. Håller tummarna gör jag!!!
Lite träning VARJE dag kommer göra susen
...
I min familj är vi fem syskon och en halv. Det är en underdrift när jag säger att det har varit svårt att förstå alla. Ju mer jag tänker på det, desto mer inser jag att vi alla fem och en halv är varandras motsatser -i allt. Och ärligt så kan ...
Jag har sett och upplevt toppen och botten. Jag har sett vilket arbete som krävs för att bli bäst. Jag har sett alla svettdroppar som Du betalat för att komma först. Jag har sett vilket pyttemisstag som tar Dig från guldmedaljen. Jag har...
Den här bloggen startade jag för sååå många år sedan. Jag hade så mycket som jag behövde få ur mig. Jag vet att många älskade, många hatade, och ännu fler förundrades över mitt sätt att se på världen. Eller kanske mest av allt hur jag så...
Nollvisionen, men när? Karlskrona 24/9 2018 Nedan kommer relevanta klipp från en debattskrift gjord av Magnus Andersson på Cajoma Consulting i Uppsala år 2003 (Nollvision eller nollillusion, Uppsala 2003) En sammanfattning av nollvisionen ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 | 8 | 9 |
10 |
11 |
12 | 13 |
|||
14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
|||||||
|