Nelliesmamma

Alla inlägg den 1 november 2010

Av nelliesmamma - 1 november 2010 08:56


Nä, jag gick ner 16 kilo på mindre än ett halvår utan att vara hungrig eller känna mej trött en enda gång. Nu är jag på väg mot spurten....




Den första minuten i filmen upprepas ofta i mitt liv, och i allas (?) liv som börjar leva med LCHF. Folk kan inte FATTA att man äter kött och fett för att gå ner i vikt!!


Det roligaste stycket är 3,52 minuter in i filmen. Om du inte har tid att kolla hela filmen så spola iaf fram dit och lyssna!!


Och en sak till. Du som tränar hårt och tror att du måste ha kolhydrater för att klara av den hårda träningen. Tänk igen. Kolla Björn Ferry, han äter LCHF och vann OSguld i skidåkning. Han dricker vispgrädde efter ett hårt lopp OM HAN BEHÖVER.


OBS om han behöver!!


Tidigare var jag duktigt darrig i kroppen efter ett hårt träningspass, idag räcker det med vatten efter träningen. Det finns att ta av om jag säger så....


Livet blir LÄTTARE med LCHF



Hahahaha...lättare....fattar du? Man går ner i vikt och vardan blir lättare att klara för man blir "aldrig" hungrig. Förr fick man ju stora hungerskälvan varannan eller var tredje timme.... brr! Skönt att slippa!!



...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5 6
7
8 9 10
11
12 13 14
15
16
17 18 19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Nelliesmammas gästbok


Skapa flashcards