Tänk dig att du är sämst, och sen passerar ett lågvattenmärke. Vad är du då?

Sämre än sämst?

Sämstare än sämstast?

Nä, det finns nog inte med på kartan ens.

...

Igår fick jag kramp i magen och det var otroligt svårt att somna. Jag tänkte att SNART behöver jag gå upp och spy.....snart måste jag gå upp och spy....men jag lyckades somna till slut.

Nu kommer en del skitsnack....

Det är otroligt tursamt att vi har en toa precis i anslutning till sovrummet, annars hade det kunnat bli väldigt otrevligt nu på morgonen.

Mats fick köra Nellie till dagis - jag måste ha toan inom SEKUNDERS räckhåll helt klart. Nu sitter jag med en värmedyna på magen och det känns lite bättre. Hoppas bara att jag tar mej till mötet imorron. Ev får jag ha blöja på mej?

...

Kan det vara uppsägning på grått papper på gång?

Det här kom i min mejl igår.

Ja, det ser ju onekligen så ut.

Jag läste i morse den glädjande nyheten att älgen Fabbe strosar omkring i sitt nya hem på Räntemåla gård. Men det stod att det var älgKON Fabbe, då sa jag nånting om att det kan väl inte va en ko om den inte fått nån kalv. Mats: JO, en älg som är "tjej" och som är ÄLDRE än ett år heter alltid ko. Jamen sa jag, en tamko som inte fått kalv heter iaf KVIGA. Nä, det där får du kolla upp sa han då. Och det gjorde jag.

Kviga

Hmmmm, jag har inte hört ett enda positivt ord om snön som faller ute just nu!!

En enda sak bara, hellre snö än regn.

Det har verkligen gått bra i skolan idag. Det är otroligt vilken skillnad det är när man får vettiga uppgifter att lösa. Det här projektarbetet artar sig vill jag mena. De dagar man får köra är ju riktigt roliga - men såklart påverkar även vem som sitter med i bilen oxå! 

Imorron är det självstudier och då ska jag göra klart min rapport.

...

Jag hade teorilektion på skolan igår. Vi har ett projektarbete som innebär att vi ska ha en repetition av B-kursen för elever som ska ta lastbil-och busskort. Efter lektionen lämnar vi ut en utvärdering till deltagarna.

Vad tycker du om lärarens engagemang?

Vad tycker du om lärarens faktakunskaper?
Vad tycker du om ditt eget engagemang?

Man kan välja på en sexgradig skala.

Av elva deltagare fick jag totalt 10 st 6:or och 1 st 5:a. Jag gick ut med inställningen att jag ville ha "raka" sexor i betyg. För mej finns inget annat, varför skulle jag nöja mej med inställningen att jag skulle vara nöjd med det jag får? Jag måste ju utgå ifrån att jag ska ge JÄRNET, och jobba för att ALLA tycker att jag gjort ALLT för att lektionen ska vara rolig/lärorik/intressant/väcka tankar....

Nu blev det som sagt inte raka sexor, men jag är NÖJD, för det fanns ingenting som jag kunde gjort bättre. Vad jag vet, läraren som satt med kunde heller inte komma med ett enda tips på vad jag skulle kunna förbättra eller ändra. Gissa vad han gav mej för betyg? F-E-M på en sexgradig skala. Hans "frågeställningar" såg lite annorlunda ut, det var sex olika delar som han bedömde.

Jag blev lite förvånad över att han gav mej raka femmor och frågade vad som skulle krävas för att få sexor istället. Han sa att jag egentligen var värd sexor men han ville inte att jag skulle "luta mej tillbaka och vara för nöjd" så han hade strypt det till femmor.

Nu kommer jävulen fram i mig....

Jag var värd betyget 6 på en skala 1-6, men fick istället 5. Vad ska till för att få högsta betyg? Läraren sa att om det varit skalan G, VG, MVG så hade jag fått MVG. Jag var 99%-ig (vem kan vara 100%) Då vill jag ha en förklaring på skalan 1-6.

Men det fick jag inte. Han sa att han ville kolla med de andra lärarna om den skalan och kanske ändra till 6 på mitt betyg. Men jag vill inte att han ska ändra för att jag har "protesterat" jag vill veta vad som hade krävts för att få högsta betyg. Eftersom inte han kunde nämna något som kunde förbättras för att få högsta betyg.... Borde jag inte fått det från början? Om jag skulle få det ändrat är det ju inte värt lika mycket eftersom jag har "klagat".....

Hur det än låter så är jag sjukt nöjd med mej, min insats och de elever som var med. Det går inte att hålla en lektion om inte deltagarna är "på" och är med i diskussioner. Första timmen var en pina - det saknades en i klassen, en kille som går lite "före" i diskussionerna. Så jag fick slita hårt första timmen, men jag klarade det. Körde lite hejjaklacksledarstrategier och lite annat smått och gott för att få igång alla.

Det var kul.

...

JAPP, man kan ärligt sno nåt om man berättar att man snott, och man dessutom får tillåtelse att sno. Som i det här fallet:

Det tåls att upprepas. Beroendesjukdomen är en. Den är ett fysiskt tillstånd som påverkar den sjuka personen fysiskt och som ger psykiska effekter. En somatopsykisk sjukdom.

Vi hör oftare begreppet psykosomatiskt - alltså en psykisk belastning som till slut får fysiska konsekvenser. Och flera av oss har trott, och kanske till och med fått diagnoser, som menar att våra "problem" har att göra med psykisk instabilitet av olika slag. Om vi bara börjar må bättre, så kommer det där med maten, alkoholen, spelet, eller vilket utlopp vi nu har, att ordna sig på köpet. Inget kunde vara mer fel.

Det absolut viktigaste för ditt tillfrisknande är kunskapen om din sjukdom. Om du inte har identifierat fienden - hur ska du kunna lägga en strategi som är framgångsrik? Om du inte vet hur din kropp rent biokemiskt fungerar - hur ska du kunna använda rätt verktyg? Det är som att försöka hamra med en såg, eller såga med en skiftnyckel. Omöjligt eller i alla fall riktigt, riktigt svårt och energikrävande, och det blir inte särskilt snyggt.

Beroendesjukdomen är en. Utloppen varierar, och många av oss har fler än ett. Det gäller att börja med det viktigaste, det mest dominerande eller mest destruktiva. (Oftast hänger allt ihop och du kan enkelt peka på vad som är värst.) Tillfrisknandet sker i flera faser, men den första handlar om ren och skär avgiftning. Den är väldigt tuff och du behöver stöd och support för att klara den. Din verktygslåda behöver vara aktiv och kontakter med andra som gått före är avgörande anser jag. När du väl fått ut giftet ur kroppen, vilket det än är, kan du börja jobba på ditt långsiktiga tillfrisknande.

Och jag har snott det här:

Gunilla om vitt begär.

...

Hahaha, konstig fråga va??

För ett och ett halvt år sen var jag hungrig inom en timma efter jag ätit, då gick jag på en frukt, efter en kvart var jag hungrig igen och sådär rullade det på dag efter dag efter dag....

Tills jag upptäckte LCHF.

Eller det är nästan två år sen jag slapp undan den där jobbiga känslan av att aldrig vara mätt och belåten liksom. Nu känner jag mej aldrig hungrig på det viset. Ibland kan jag komma på mig med att vara onaturligt trött, då får jag fundera när jag åt senast. Det kan ha gått ända upp till sju timmar, ja, det är ovanligt förstås men det har hänt....

Ikväll kände jag mej nästan lite illamående.... jag undrade om jag fått med mej en magsjuka från Stockholm. Det fanns nämligen risk för det....

Men jag räknade ut att jag ätit två stekta ägg till frukost, en omelett på två ägg till lunch och en halv pannbiff och lite blomkålsmos på eftermiddagen. Ja, jag var inte hungrig när Mats och Nellie åt, men jag smakade lite för att kolla blomkålsmoset....

På det har jag tränat ganska hårt på förmiddan och härjat runt här hemma på eftermiddan. Det visade sig att jag nog var HUNGRIG och inte magsjuk.... hihihi....

Jag känner mej nöjd med det, en halv kycklingfilé åkte ner och nu blir det spikmatta och boken.

...