Nelliesmamma

Alla inlägg under oktober 2011

Av nelliesmamma - 29 oktober 2011 20:46


I onsdags var Flottans damer på kurs med Kurt. Eller Kurt och Kurt - det var ju med Christer Ericsson. Det handlar om gruppdynamik, vad som händer när en grupp förlorar en medlem, eller när gruppen får nya medlemmar. Han pratade bla om FIRO-modellen som jag klippt och klistrat från den här länken:


1. Tillhöra-fasen

Tillhöra-fasen är det första stadiet i en nybildad grupps utveckling. Alla medlemmarna i gruppen är måna om att bli accepterade av de andra och de funderar mycket kring om de verkligen vill tillhöra gruppen och hur mycket de är beredda att anpassa sig. Andra vanliga undringar är om man passar in och vilka de andra är.

Normer i gruppen, hur man kommunicerar och vilka roller man har är fortfarande oklart.


1.b Övergångsfasen "konstlat gemyt"
Bakom det underliga namnet döljer sig en kortare andningspaus, en slags vila innan den krävande rollsökningsfasen. Deltagarna vill fortfarande gärna vara till lags – samtidigt som de känner sig allt mer hemma i gruppen och blir allt mer engagerade i den.

2. Rollsökningsfasen

Den här fasen är den mest krävande i grupprocessen och tar längst tid att gå igenom. Nu är gruppmedlemmarna inte lika tysta längre, konfrontationer och kraftmätningar uppstår hela tiden och oenigheterna rör i allmänhet kunskap, ledarskap och kompetens. Det bildas ofta undergrupper, stämningen kan vara påtagligt aggressiv och man frågar sig vem ledaren är, hur stort inflytande man själv har i gruppen och hur ens kompetens tas tillvara.

2.b Övergångsfasen "idyll"
Innan nästa egentliga stadium inträder, enligt FIRO-teorin, en kortare fas som ofta upplevs som en befrielse. De underliggande konflikterna är synliggjorda, en gemensam identitet för gruppen börjar utvecklas och gruppmedlemmarna börjar förstå sina roller.

3. Öppenhetsfasen

Nu fungerar gruppen och medlemmarna kan ägna energi åt de gemensamma målen. Gruppmedlemmarna kommer närmare varandra, klimatet är öppnare och det finns bättre förutsättningar för att hantera de problem som uppstår. Medlemmarna i gruppen funderar över vad de andra anser om dem, vem eller vilka som står dem närmast, hur stor öppenhet och närhet som är tillåten.

Från öppenhetsfasen går gruppen så småningom tillbaka, hävdar FIRO-teorin, till en ny rollsökningsfas. Och om inte problemen blir lösta i en fas backar gruppen ett eller flera steg. Att en ny person kommer till, eller grupper slås ihop, är exempel på sådant som kan göra att arbetslaget återgår från öppenhet eller rollsökning till tillhöra-stadiet igen.

Även andra gruppsykologer och beteendevetare delar på ett liknande sätt som Schutz in arbetsgruppens livscykel i tre huvudsakliga stadier. Den svenska psykologen Barbro Lennéer-Axelsson talar till exempel om initialfas, smekmånad och integration.


Sen pratade han en del om att en prestation inte helt kan grundas på TRÄNING utan en del av MENTAL TRÄNING måste till för att komma någonstans. 


Hur laddar man till match och träning?


Om man kommer till träningen eller matchen med en taskig inställning så förstör man inte bara för sig själv utan för hela laget. 


Jag skulle vilja lägga till att man ska ladda till M-A-T-C-H, inte till match mot ESLÖV eller match mot VINSLÖV. För det  leder till problem. Man har inte laddat till sin fulla potential om man lägger in variabel MOTSTÅNDARE. Det gäller att ladda till sitt absoluta MAX varje gång. Om man sen förlorar så är det bara att lyfta på hatten till en bättre motståndare. 


...

ANNONS
Av nelliesmamma - 29 oktober 2011 20:14


Det var premiär för hovslagarbesök i torsdags och jag var LITE nervös eller hur man ska säga. Alltså jag har tränat så gott som dagligen på att lyfta på fötterna, att hålla fast fötterna mellan mina knän och allt sånt. Men sen ska det ju funka med HOVSLAGAREN oxå och inte bara med mej.


Hovslagaren var färdig inom 10 minuter. 


Inte för att Atlas stog helt still hela tiden, han tog några danssteg och så där, men vi brydde oss inte om det och VIPS så det klart!! Hovslagaren bara tittade på mej och sa: Här har du lite att jobba med....


Hahaha, jag veeeet men det är ju det här som är roligt!


...



ANNONS
Av nelliesmamma - 24 oktober 2011 18:44


En gång för länge sen jobbade jag på Järnia i Ronneby, där hade vi en kund som ofta kom in och handlade. En riktig spjuver som alltid hade nåt fräckt att slänga ur sig. "Har du fått nåt idag" istället för hej....


Den här fick vi av honom, och vips idag såg jag den på fejjan och var tvungen att dela med mig!


En ung man gick vilse i skogen, och efter att ha yrat runt hela dagen och långt in på kvällen hittar han en liten stuga. Han knackar på och en urgammal kinesisk gubbe med långt grått skägg öppnar. Den unga mannen säger:


- Jag har gått vilse... skulle jag kunna få övernatta här?

- Självklart, säger den gamla mannen, men på ett villkor! Om du så mycket som lägger ett finger på min dotter kommer jag att utföra de tre värsta formerna av kinesisk tortyr på dig!

- Ok, säger den unga mannen och tänker för sig själv att med tanke på mannens ålder måste dottern vara ganska gammal själv. Under middagen kommer dottern ned för trappan till ovanvåningen, och hon är ung, vacker, och har kropp som en gudinna! Hon är tydligt attraherad av den unga mannen och kan inte ta ögonen från honom under hela måltiden. Den unga mannen ignorerar henne emellertid totalt och går och lägger sig genast efter maten som han lovat den gamla mannen. Under nattens lopp kan han emellertid inte hålla sig efter att ha legat och tänkt på henne, utan smyger in i hennes rum, där de har vild, ohämmad sex ända till gryningen.


Den unga mannen smyger tillbaka till sitt rum i soluppgången, trött men lycklig och hoppas att den gamla mannen inte hört eller märkt något. När han vaknar känner han ett tryck över bröstet och när han tittar ligger det en stor sten på bröstet med en lapp fäst på:


"KINESISK TORTYR 1, STOR STEN PÅ BRÖSTET" Jaha?! Tänker mannen, var det de värsta han kunde hitta på? Det var ju lite lamt. Han tar stenen och kastar ut den genom det öppna fönstret, och just när han kastat stenen får han syn på en annan lapp:


"KINESISK TORTYR 2, PUNGEN FASTBUNDEN I STOR STEN" Panikslagen tittar han ner och konstaterar att det stämmer, han ser att snöret håller på att bli spänt och bestämmer sig snabbt för att ett eventuellt benbrott måste vara bättre än att bli kastrerad, och hoppar med ett pantersprång ut genom fönstret, efter stenen. Mitt i språnget ser han en stor skylt på marken:


"KINESISK TORTYR 3, PENIS FASTBUNDEN I SÄNGSTOLPE"


....

Av nelliesmamma - 23 oktober 2011 20:17


Fy fan vad jobbigt det är att sitta på läktaren och titta på ett lag med härdsmälta.


Inga passningar med rätt adress

Inga skott på rätt ställe i rätt tid.

Inget försvar som man är van att se Flottans damer.

Ingen inställning - vinna eller dö är man ju van vid.

Inget samspel, så mycket träning och så lite resultat.


Det hade inte gjort lika ont om jag inte helt säkert VET att Flottans damer har kvalitéer som skulle kunnat ge dem seger mot Eslövstjejerna idag. 


Jag satt och verkligen L-E-T-A-D-E ljuspunkter, men jag hittade bara en handfull. Den största ljuspunkten idag var nog Nicklas, han bytte ut de spelare som inte fungerade, han bytte målvakt, han satte punkt, dubbelpunkt och ja, det är imponerande att se honom "arbeta" på bänken.... Sen är det så otroligt inspirerande med en tränare/coach som INTE skriker och skäller på planen. Undrar om tjejerna har den blekaste aning om hur lyckligt lottade de är som har fått en sån guldtränare?


Aja, jag tänker att den här matchen är bäst om den glöms bort och aldrig pratas om igen... 


Imorron gäller det att jobba HÅRT för att komma vidare, den här svackan är dumt att fastna i juh!!


...

Av nelliesmamma - 17 oktober 2011 23:14


Idag skyndade jag mej kanske lite väl mycket när jag skulle till träningen? När jag stog på macken för att tanka så kom jag på att Atlas-stackaren inte hade fått nåt hö! Hahaha, stackars hästar när jag kom efter träningen och tände upp i stallet, helt yrvakna bara vaaaaa?????


Dagens träning blir nog veckans höjdpunkt! Jag blir så glad när det är ett fysprogram som jag KAN vara MED på!! Bara en av övningarna innehöll hopp i sidled- så jag bara ändrade den till en som jag brukade göra när Pierre hade målvaktsträning med Vicky och mej... Förra måndagen fick jag göra flera övningar på "mitt" sätt och jag känner mej lite utanför då även om jag vet att jag inte har nåt direkt val... Hellre träna hårt med det jag KAN än att kliva av och skita i det!!


Imorron har jag ledig förmiddag och DÅ ska Atlas och jag gå ut i skogen. DET var länge sen, jag har istället kört mikropass med honom - små små övningar i den dagliga hanteringen som JAG tycker är viktiga. Tex att man inte går ut ur boxen bara för att boxdörren råkar stå öppen.... I början var det SVÅRT! Nu går det som en dans!



...

Av nelliesmamma - 15 oktober 2011 20:07


Nä dra mej baklänges på en vagn!


Hästö jävlar åkte upp till Estokolmo och hämtade hem två poäng! Tack för detta mina hjältar! Jag måste tydligen säga det igen: Jag ÄLSKAR min idrott HANDBOLL!!


Får jag gissa?


-Samuelsson stängde bakåt.

-Hertzberg fick mycket speltid.

-Lindau var ovanligt lyckosam med sina skott.

-Linus hade lekstuga i zon 3.

-Jasse var tillbaka i storform.

-Nermin dominerade på linjen.


Ja, det var väl ungefär det.... Om jag har NOLL rätt skiter jag i! UNDERBART med två poäng - det är det viktigaste!!



...

Av nelliesmamma - 15 oktober 2011 19:50


Hörde jag nåt om en skräll förra helgen när Flottan tog Vinslöv hemma?


Hörde jag nåt om underskattning idag när Flottan förlorade mot Eksjö borta?


Ingen aning, men jag hade mina ONDA aningar idag eftersom det är MYCKET svårare att spela mot ett lag som man "borde" vinna över.... Med ett lag som i stora delar består av F-94 blir den uppgiften betydligt svårare oxå! 


Jag tycker att veckans träningar sett skapliga ut. Förlåt då, men om inte ALLA går för fullt på ALLA övningar så är det inte B-R-A!  


En sak ska framgå med all önskvärd tydlighet: Jag tycker det är SJUKT roligt på träningen, och tjejerna har en skön inställning, Niklas U-T-B-I-L-D-A-R tjejerna på alla plan och det är så underbart att få uppleva det! 


Det som saknas är rutin och det får man inte utan att spela. Nu ska vi bara ha tålamod och jobba med det material som vi har! 


...

Av nelliesmamma - 15 oktober 2011 19:29


Jag och min stora käft...hahaha, Hallby skulle ju gå obesegrade genom serien och Kalmar är en stor besvikelse i år!!


Åååååh, vad jag ÄLSKAR handboll! Det går ALDRIG att säga hur det ska BLI juh!


Jag försökte såklart få ur Spykan vad fan det var som HÄNDE egentligen, men jag fick bara svaret att de spelar mot Växjö nästa helg! Jag älskar den inställningen, för fan bara glöm och gå vidare om man är missnöjd med matchen. Det finns inget värre än att gräva ner sig över nåt som gått dåligt! Men jag är inte den som är den, jag försökte med ett SMS till och jag fick som svar:


Jag har inte varit i Kalmar, inget jag minns!


Ok, annars skulle jag kunna tippa på att Hallby hade DOMARNA emot sig...


Hahaha, det är så sjukt roligt det här med domarna, eftersom de dömer så OLIKA i olika regioner. Redan som c-flickor så märkte vi skillnad på hur domarna dömde i Norrköping ELLER i Linköping. Hopplöst!! Jag menar inte att de dömer FEL, bara att de dömer ANNORLUNDA! Jag bara VET att många handbollsspelare håller med, andra inte. Skiter i vilket gör jag...


Det BÄSTA med det här är att serien plötsligt öppnar sig och att det kanske blir jämnare än jag/vi(?) trott??


...


Presentation

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8 9
10
11
12
13
14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Nelliesmammas gästbok

Följ bloggen

Följ Nelliesmamma med Blogkeen
Följ Nelliesmamma med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se