JAG ska bara be att få tala om att gårdagens träning inte svider LIKA mycket som förra måndagens träning gjorde. Tex så gjorde jag ALLA 600 hopprepshoppen i 100-intervaller istället för 50-intervaller...

Det BORDE betyda att förra veckans träning gjorde STOR nytta och att jag kommer kunna gå ÄNNU hårdare nästa måndag.

Igår var det uthållighetslöpning; 65% löpning med 3 sekunders MAXLÖPNING nån gång var 30:e sekund eller nåt. Jag hade otroligt liten koll på just tiden. Det höll på i 10 minuter vet jag iaf och tjejerna var SJUKT duktiga på att hålla i löpningen alltså! Jag är otroligt IMPAD av inställningen! Hrm...den där maxlöpningen var ju inget för mej, och vad är 65% av 0?

Jag sprang på det som är MITT max för stunden hela tiden och vilade istället under de där 3 sekundrarna...  Haha, alltså GICK i 3 sekunder. Jag ligger fortfarande på rätt sida, för jag har INTE ont, utan jag känner mej otroligt mycket starkare i benen efter bara de här två löppassen. (kombo med resten av benfysen såklart)  ROLIGT! Och jag ska INTE förhasta mej, utan lugnt och fint öka succesivt. 

Stolt. Lycklig. Tacksam. 

...

Ja, du har säkert oxå träffat på någon, för det finns ju en hel del av dem där ute.... 

De som jag har träffat på har ofta varit i ledande positioner, både inom yrkeslivet men faktiskt stötte jag på en som var tränare i handboll en gång i tiden. Ibland kommer tankarna på de där människorna över mej och jag tänker: 

Hur tänker de egentligen? Och hur orkar de lägga ner så mycket arbete på att sabba för andra?

Den senaste i raden lade ner otroligt mycket jobb och tankekraft på att förpesta luften för både mej och andra. Helt otroligt när man tänker efter... Men JAG vann, men det vet inte hon. Haha.

Alltså, det här var ju ett tag sen, men tankarna på den här personen poppar som sagt upp emellanåt. Nu var det för att Mats har stött på en ännu större dåre, en person som såg ut att vara en vän från början. 

Här kommer ett klipp från Wikipedia på förekommen anledning.

Falsk tillvitelse

Alltså, jag kommer ihåg när jag jobbade inom hemtjänsten i Ronneby och blev anklagad för att ha stulit en ring. Det var inte kul, jag blev SJUKT arg och ville absolut anmäla kärringen för just "falsk tillvitelse". Men chefen satte sig med oss båda och så redde vi ut det. Vi gick därifrån som "vänner" men jag glömmer det A-L-D-R-I-G.

...