Nelliesmamma

Alla inlägg den 12 juni 2013

Av nelliesmamma - 12 juni 2013 23:04

Igår läste jag ett blogginlägg hos Dajsan (F.I.T.) där hon skrev att man SJÄLV har ansvar för sin hälsa. Undanflykter hjälper inte...

Jag tog mig i kragen och "sprang" 3 km(?) Alltså? Så långt har inte jag sprungit på typ 14 år!

Jag avslutade med 50 meter 75% och 50 meter gå resten av vägen... 1,5 km!

Alltså, det går inte fort men jag GÖR det, men hur är det ens möjligt? I lördags sprang jag fetebacken med Atlas tre ggr, kan det verkligen ge sån fart på hjärta/lunga?? Jag är förbluffad minst sagt.

Men nu kommer TRUMF: Jag sprang samma runda ikväll PLUS 50 meter extra. Det var SJUKT stumma och TUNGA ben som släpades runt i skogen idag, men jag GJORDE det.

Inspiration no 2: Jos'e som vann "hemmatävlingen" i Biggest Looser. Om han kan motivera sig att tappa 78 kg så kan väl för fan jag bita ihop och göra mej av med 5???

När det var som tyngst och trögast visualiserade jag Jos'e och hans jävla inställning och BEDRIFT!

:):):)

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12 13
14
15
16
17
18
19
20 21
22
23
24
25
26
27
28 29 30
<<< Juni 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Nelliesmammas gästbok


Skapa flashcards