Alla inlägg den 11 november 2014
Avslutar dagen på spikmattan precis som vanligt!
Jag körde bara X-Trainer idag, ingen MAQ, inga KB, men 25 X 4 mage iaf..
Trots lägre intensitet idag så var det blodsmak i munnen. INTE BRA men vafan, jag kan inte gå UNDER den nivå som jag lagt träningen på nu. Det är ju spädbarnsträning för bövelen!
Jag kämpar på!
Måndag
Tisdag
Onsdag
Jag lovar och svär. Inga undantag, men gärna variation.
(Zumba imorron?)
:):):)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 |
13 |
14 |
15 | 16 | |||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
|