Direktlänk till inlägg 28 augusti 2016
Det skulle köras in en häst var det sagt.
Det haltar lite kan man säga.
Det hela krockar lite med min livsstilsombyggnad.
Livsstilsombyggnaden består i att jag ska ha rast när jag jobbar långa pass. Jag ska ÄTA minst två gånger per dag. Jag ska prioritera lilla MEJ ibland och inte alltid andra. Jag ska uppskatta all rörelse i livet som träning. Det här låter nog ganska enkelt för många, men det är nästan ouppnåeliga uppgifter för mig. Just nu känner jag mig helt slut mentalt. Det känns som om reservtanken är slut och att jag går på ångorna. Nästa dag sprudlar jag av liv. Jag antar att det är en naturlig utveckling, men de dagar jag känner mig svag känns det helt säkert som om jag håller på att dö. De dagar jag känner mig stark tänker jag: YES nu är det över. Hahahaha...
Idag har jag känt mig otroligt svag, mycket pga att min pelletspanna helt lagt av.
Planen var att jag skulle tömkört idag, men jag är inte ALLS stark nog för att misslyckas med ett träningspass. Min livsstilsombyggnad säger att jag ska göra saker som stärker mig. ALLTSÅ. Jag tog Atlas till ridbanan och tränade honom lös på fyrkantspåret. Det kan INTE gå fel.
Jag fick många fina galoppombyten, slidestop, rollbacks och jättefina förflyttningar av fram och bakdelen. Alltså, när han flyttade bak trampade han under så att bakbenen nästan korsade varandra.
Det var precis vad jag behövde. Nåt som stärkte upp mig duktigt. Skönt. Nu kan jag slappa i soffan.
Sen blir det dusch i min nya TAKDUSCH som Jocke monterade upp idag.
:):):)
I min familj är vi fem syskon och en halv. Det är en underdrift när jag säger att det har varit svårt att förstå alla. Ju mer jag tänker på det, desto mer inser jag att vi alla fem och en halv är varandras motsatser -i allt. Och ärligt så kan ...
Jag har sett och upplevt toppen och botten. Jag har sett vilket arbete som krävs för att bli bäst. Jag har sett alla svettdroppar som Du betalat för att komma först. Jag har sett vilket pyttemisstag som tar Dig från guldmedaljen. Jag har...
Den här bloggen startade jag för sååå många år sedan. Jag hade så mycket som jag behövde få ur mig. Jag vet att många älskade, många hatade, och ännu fler förundrades över mitt sätt att se på världen. Eller kanske mest av allt hur jag så...
Nollvisionen, men när? Karlskrona 24/9 2018 Nedan kommer relevanta klipp från en debattskrift gjord av Magnus Andersson på Cajoma Consulting i Uppsala år 2003 (Nollvision eller nollillusion, Uppsala 2003) En sammanfattning av nollvisionen ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 | 10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 | 24 |
25 |
26 | 27 |
28 | |||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|