Nelliesmamma

Alla inlägg under januari 2017

Av nelliesmamma - Söndag 22 jan 21:32


Idag har jag haft min goda kollega Viola hemma för att kolla igenom mina hästar. Det är inte illa när man har en hästmassör så nära inpå sig. 


Ingen av hästarna hade några konstigheter i sina muskler, men Atlas är definitivt lite ojämn i ryggmuskulaturen... Han bara hängde ner huvet och la det på sne. KNÅDA MEEEER! Han slutade ÄTA och bara stod och njööööt. 


Jag var lite orolig över Flicka eftersom hon har en gammal sårskada med ett riktigt fult ärr på ena bakskinkan. Men hon visade inga tecken på obehag alls. Det var skönt! Jag ska inte säga att hon till fullo njöt som Atlas, men hon har ingen träningsvärk som Atlas troligen har. 


När jag ändå hade henne inne och avslappnad passade jag på att introducera sadeln. HOn fick titta och lukta, det var intressant ca 10 sekunder, sen hände detta. Och min vana trogen. Det här var HELA träningspasset för idag. 



Jag hade inte inte räknat med några konstigheter, men det här är ju LÖJLIGT!?


:):):)
 

ANNONS
Av nelliesmamma - Torsdag 19 jan 20:58


Idag var det uppstart av vårsäsongen med Madde. Jag var lite skeptisk till hur vi skulle kunna tillgodogöra oss nåt redigt eftersom vi inte kört jättehårt hemma på sista tiden. Vi har absolut varit ute, men mest skritt. Och vaddå. Twotrack i skritt är inte kattskit. 


Hur som helst, det blev lite serpentiner, lite fattningar, lite sidepass och lite headbanging. Alltså Atlas, vad håller du på med egentligen? Det blir inget lyfta från marken, men han headbangar och kastar med huvet och biiiiiiiiiper. Det är som om han vill bralla och bocka, men sen blir det bara att kasta med huvet. 


Jag fick göra övningarna lite förenklade då och då. Och när jag gjorde LITE enklare gick han såååå BRAA! Det var kort och gott en väldigt givande och rolig träning. 


Och MIN träning då?


Jag har jobbat med det där lite. Häromdagen var jag på gymmet för att jag vet att jag MÅSTE!! Jag började med att gå på löpbandet. Med händerna i byxfickorna. Jag vet inte hur jag ska komma vidare. Det är SÅ-FUCKING-TRÅKIGT.


Efter en liten stund kunde jag trampa på lite mer, men det var oxå bara LITE mer.


Jag bestämde mig sedan för att jag skulle göra iaf NÅNTING som gjorde mig svettig så jag tog fram en kettlebell och körde lite lift and push. (som jag tror att det heter)


Sen körde jag lite rodd i dragmaskinen och lite triceps. 


Ja, men jag blev faktiskt svett. Inte mycket, men lite. 


Det kändes bra att jag gjorde nåt när jag ändå pallrade mig dit. Men det är SÅ-JÄVLA-TRIST. 


De senaste dagarna har jag sedan promenerat en halvtimme i lagom maklig takt, och ikväll ska jag köra mina 7minutesfitness. Det är en app som jag laddade ner för skitlänge sen. 


Problemet är att jag tycker träningen är MESIG. Jag vill spyträna men kroppen tål det inte. Nu ska jag VÄNJA mig vid att träning kan se ut på många sätt. De där promenaderna har hjälpt, jag känner mig piggare. Så nu ska jag fortsätta med min lilla träning och hålla tummarna för att suget ska komma igång. 


:D:D:D

ANNONS
Av nelliesmamma - Söndag 15 jan 23:47


NU kommer tårarna i alla fall. Jag har vägrat att ta ut nåt i förskott. Jag skulle bara ta det lugnt och vänta, men sanningen går sakta upp för mig. Jag får aldrig se honom igen, och jag vet inte vad som har hänt....


Det är snart tre dygn sedan jag såg honom. Han brukar inte vara borta när det är så här kallt om nätterna.

Jag har gjort i ordning hammocken ifall han kommer hem när jag sover eller är hemifrån. Den var lite oredig efter blötsnön som kom förra veckan.


Snälla Steven kom hem. Jag saknar dig. Snälla kära gode Gud säg att ingenting hänt min fina katt. Låt honom komma hem igen.

:'( :'( :'(

Av nelliesmamma - Torsdag 5 jan 20:13


Jag blir så vansinnigt full i skratt när jag läser mina minnen på fejjan.

De innehåller ALLTID nånting om att jag ska ÄTA MAT och att på något vis TRÄNA.

Sedan jag slutade med handbollen har det varit tufft att hålla i träningen, inget snack om saken.

Det var en period precis innan jag träffade Jocke som VERKLIGEN höll måttet för vad jag kallar träning. Det var riktigt tuffa pass, det var varierad träning med X-trainer, kettlebells, zumba, skivstång, MAQ. Allt flöt på för jag var intheflow. Beroendet var på topp, precis vad som krävs för att jag ska hålla träningen uppe. Att "tvinga" mig till träning funkar ju inte.

Vad hindrar mig??

Ja, herregud vad hindrar mig?

Jag vet inte! Förutom latmasken då. Hahaha.

Jag har provat "tvingatrettiominuteromdagen"
Jag har provat "tvingasextiominuteromdagen"
Jag har provat "omdugördettasåkandusedanfådetta"

Men jag kommer ej över tröskeln.

Tröskeln känns oöverstiglig och jag vet ärligt inte hur jag ska göra.

"Mitt bästa jag" projektet som jag gick igenom mellan aug-julafton ledde till mycket bra resultat. Nya arbetstider och att äta två gånger om dagen. DET håller jag nästan varje dag och det känns jätteskönt. Men träningen?

Det är UNDERBART när jag är igång, men att komma in i flowet. Hjälp?

Varför jag vill träna?

Jag har fyra hästar och ett hus som ska skötas. Att rulla in en 400-kilos ensilagebal är ingen lätt sak. Skotta snö, bära vatten, you name it, jag får ont om jag inte tränar.

Bara gör det Helen. Bara gör det. Bara GÖR det!

:):):):)

Presentation

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Nelliesmammas gästbok

Följ bloggen

Följ Nelliesmamma med Blogkeen
Följ Nelliesmamma med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se