Nelliesmamma

Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av nelliesmamma - 2 augusti 2017 23:05


Jag red några pass för Anthon förra sommaren och det var några bra övningar som jag fick med mig och som jag har kört med.

Sen blev träningen inställd typ två ggr varför jag letade upp Madde istället. Det var skönt att komma in i Silverhallen vill jag lova. Och vi har jobbat på hela året Atlas och jag.

Med Madde, med Ida, med Sunni och nu fick det bli ett återfall med Anthon. Jag visste inte vad jag skulle vänta mig egentligen.

Men jag hade planen klar. Spin och förberedande övningar för byten.

På tävlingen hos Madde sist så fick jag ros för spin och vändningar, men "tänk mer framåt".

Ok, jag tänker inte alls, men det ska vi nog lösa....

Idag blev det lite klarare (tror jag) Anthon påstod att det gick bra iaf och vi backade just inte i spinnen såååååaaatttteeehhhh....

Sen var det förberedelse för byten. Vi är INTE i närheten av att börja med byten. Bara övningar som banar vägen tills det är dags. Jag tror det kan bli bra. Vi får ge det lite träning så får vi se.

Övningen som jag fick ska jag DEFINITIVT förenkla i vissa delar så jag kan variera intensiteten.

Här kommer den.

Rid rosa bandet.

Börja snett igenom kom in på höger varv på kortsidan. Mitt i svängen flytta rumpan till VÄNSTER. Räta upp, mitt för meddellinjen flytta rumpan till vänster igen. Räta upp. I högersvängen/hörnet sväng in snett igenom igen med rumpan till vänster. VÄNSTER GALOPP. Efter halva snett igenom bryt till trav, rid in i stop, backa, stilla.

Gör likadant fast tvärtom osv.. solklart

Det ska bli skitkul att prova den några gånger framöver och få till en bättre "taktfast" trav. Det blev lite sisådär...

Nu känns det jättebra inför tävlingen nästa helg. Hoven håller OCH skon sitter som gjuten. :)

:):):)


ANNONS
Av nelliesmamma - 31 juli 2017 22:24


Ja idag var det planerat för Ida-träning, men den brann inne.

Då anmälde jag mig till Madde, men för sent visade det sig. :)

Jag hade verkligen inte fått nån bekräftelse på att jag kunde komma, men jag ville inte chansa "på fel håll"

Hellre köra dit och bli utan träning än att stanna hemma och få sms med frågan om varför jag inte dök upp.

Nu blev det iaf inte nån träning för Madde men jag tränade själv när jag ändå var på plats.


Det var ganska hårt på banan och jag tänker att det var "bra" för då fick hovar och söm bekänna färg.

Jag kan inte se att hovarna ser ut att ge sig för sömmen....

Jag kommer nog att tuta och köra jag.

Jag provade två tre svårigheter som ligger i de mönster som jag ska rida på tävling. Och det gick helt ok. Nu tändes hoppet igen.

Inga tårar så långt ögena når.

:):):)

ANNONS
Av nelliesmamma - 31 juli 2017 22:14


Jorå, jag är på att idag mä herregud. Med träningen menar jag. Och det är FANTASTISKT vad kroppen svarar bra.

Jag var tvungen att göra en ny träningslista... Med LUGNA låtar!
Det kändes mycket lugnare i hjärnan och bättre i kroppen när jag kan hålla samma tempo som låten. Den är 29 minuter...


Och då var Miami 82 lite för snabb igår, men jag körde just den låten två gånger idag. Planen är att hålla minst 30 minuter och bara köra tuffare tempo i takt med att jag kommer in det. För mig känns det inte prio på att öka tiden. Men om tid finns så....

Det känns fantastiskt precis överallt utom i höger knä.

Det känns oroväckande ont i det knät, crosstrainern ska inte belasta lika hårt som tex promenad eller -hugaligen-löpning. Men mer omega 3 sen så kör vi!!

Ja, nu är jag på banan känns det som.


Det är SJUKT! Svetten rinner på ARMARNA! Men nu sitter jag och stretchar medans jag kallnar. Sen dusch och kvickt i säng.

:):):)

Av nelliesmamma - 30 juli 2017 21:54


Jag vet inte om JAG tror på det. Men steg ett i dag i alla fall.

Förra sommaren var jag FARLIGT nära att dundra rakt in i väggen. Jag slog definitivt i så det small, men jag motade det värsta i grinn.

Sedan dess har jag jobbat med att inte jobba för mycket.
Att ha rast.
Att äta tre gånger om dagen.
Att göra saker som BARA är för MEJ. Tex att träna Atlas och senare tävla.

Nu är jag i hamn med de största delarna. Det saknas något bara. Det har det gjort hela tiden. TRÄNING! Jag måste träna för att må bra! Dessutom lägger jag på mig så hiskeligt med kilon när jag inte tränar.

Om jag lagt på mig 20 eller 25 kilo de tre senaste åren vet jag inte exakt. Men jag VET att jag lider av det. Fruktansvärt är det.

Tidigare HATADE jag min kropp eftersom jag inte tycker om hur den ser ut.

Sen blev jag vän med den. Det är ju inte kroppens fel att den är fet (ful) det beror ju ENDAST på mig.

Dessutom är jag så evinnerligt lycklig och tacksam för att den fungerar så bra som den gör.


Det där rosa armbandet når nästan inte runt armen längre. OMG??

En festlig sak. Jag har såklart en playlist för träning där jag har låtar med rätt "beat" för crosstrainern. TVÅ av dem hade tillräckligt lågt tempo så jag kunde följa dem. ALLA andra gick på tok för snabbt.

Planen är 30 minuter om dagen. Men som sagt, JAG tror inte riktigt på det. Tvång funkar inte på mig, det måste finnas ett sug.

Suget har funnits ett par veckor, och idag hände det. Crosstrainer fram och nästan GENAST öppnade sig varenda por på hela kroppen och de vrålade JAAAAAAAAA!!!!!

Underbar känsla.

:):):)

Av nelliesmamma - 28 juli 2017 15:27


Nu har Hovis varit här och skarvat ihop så mycket som finns. Han har slipat av skon så den är nästan lika smal som hoven, nu återstår att se om det håller.

Atlas får stå tills på måndag och sen får vi se om det håller för ridning.

Håll tummarna!!

Jag tror han slipade av nästa en cm på insidan. Det syns inte jättebra på bilden men hoven är riktigt smal.

Som tur är har jag två hästar. Så idag tog jag en runda på Flicka, och hon var precis lika fantastisk idag.

Jag brukar säga att mina hästar är såååå snälla och att de aaaaldrig gör nåt...

Men när jag tittar lite närmare på ridningen så försöker hon tjuvstanna vid kanten och vingla lite väl obefogat. Fast jag är där lite steget före så att säga.

Hade någon annan ridit, någon med betydligt mindre unghäst/hästvana så hade troligen resultatet sett helt annorlunda ut.

Nu sticker jag på Diggiloo och sen jobbar jag både lördag och söndag. Det blir handledarutbildning lördag och riskettan på söndag. Riskettan kör vi på Engelska den här gången. Bara för att... ;)

Och på måndag drar jobbet igång på allvar. Kan bli skönt med våra dagliga skrattanfall.

:):):)

Av nelliesmamma - 28 juli 2017 10:05


Under senvåren och tidig sommar har Flicka försökt att tränga sig vid grinden. Hon har tydligt visat att nu är det HENNES TUR att få komma ut och bli riden. Så de senaste veckorna har jag tagit ut henne lite oftare, och den här veckan har det ju varit helt ombytta roller. Atlas (vrålapan) har blivit ensam kvar i hagen.

Idag körde jag ner för att hämta hem Atlas, håll tummarna, hovis är på ingång!

Flicka stod vid grinden och ville mä, TROTS det tuffa passet på Endurobanan igår. Atlas stog 10 meter bort med huvet sänkt nästan till marken. När jag gick förbi Flicka och närmade mig Atlas med grimma i handen gnäggade han. Åååh, får JAG följa med?

Såååå sööööt!!

:):)::)

Av nelliesmamma - 27 juli 2017 21:59


Jo, uppfödaren till Atlas har hela tiden hävdat att Atlas VISST är en renrasig Nordis! Bara att han saknar papper. Men det är BLUFF BLUFF BLUFF BLUFF!! De senaste tre dagarna har jag ridit Flicka och därmed lämnat Atlas ensam i hagen. Det är så tydligt, det finns inga tvivel, ingen kan säga emot, hästen är till hälften vrålapa. Den som säger nåt annat har inte hört honom när han blir ensam i hagen. VRÅLAPA är vad han är uppblandad med, punkt.

Om du tror att jag aldrig tagit Flicka ur hagen och lämnat Atlas själv? Jooooo!

Jag har varit ute på promenader, jag har haft henne på ridbanan, jag har kört iväg med transporten. Men nu?

Alltså, FATTAR han att han blivit brädad på ridningen? Att jag är ute och rider på Flicka och inte på honom? Jag vet bara att hans beteende är sjukt annorlunda nu mot innan.



Men nu till Flicka då. Jag gick bort till Endurobanan och red på den i max 30 minuter. Vi höll till på den "flacka" delen med ganska breda stigar och inga hopp eller skarpa svängar. Hon var så svett! Det såg ut som om jag hade spolat henne med slangen. Men vad hon MÖS! Hon fullkomligt älskade det! Hon hade öronen spetsade hela tiden, hon kämpade igenom områden med stenrösen, hon GICK NER SIG på ett ställe, nog hela vägen till knät på vänster fram. Inte i vatten utan i lös mark som finns i skogen ibland. Typ underminerat.

Jag fick ingen reaktion, hon bara tog spjärn med höger fram, lyfte upp oss ur hålet och gick vidare utan att så mycket som att tappa balansen. Jag fattade knappt vad som hade hänt. Jo, det var obehagligt en millisekund, eftersom jag fattade att vi kunde fastna där och att hon skulle kunna bli ordentligt skadad, men hon reagerade inte med att så mycket som klippa med öronen.

På vägen tillbaka till betet stannade vi hos grannen och kollade lite på alla traktorer som körde fram och tillbaka. Hon var inte jättestörd av dem, hon var rätt trött kan man säga...

Imorron kommer hovis, och sen ska jag flytta upp hästarna till nästa beteshage. Beroende på hur Flicka verkar så blir det skritt rakt fram minst 20 minuter imorron. Den som tror att träning ger muskler måste gå en kurs. Det är ÅTERHÄMTNING som ger muskler. Att skritta rakt fram i 20 minuter imorron ger MER återhämtning än ren vila. Det tillsammans med den stretching som hon fick idag. Host, jag introducerade lite mer stretch än hon fått tidigare. Ni som sett mig rida vet att Atlas kan ALLT om stretching. Nu ska Flicka oxå få lära sig hur hon stretchar helt själv.


Ooooch. Nu håller vi tummarna allihop att Atlas hov trollas ihop imorron och att träning och tävling flyter på som vanligt från nästa vecka.

:):):)

Av nelliesmamma - 26 juli 2017 20:55


Ny dag, nya insatser. 


Jag började med att jobba lite idag på självaste semestern. Vad gör man inte för sina kära elever lixom? Fyller nån år på semestern och vill ha körprov då så jobbar jag då. Enkelt. Och det blev två godkända körprov idag. Toppen!


När jag kom hem så fortsatte det roliga. Jag sadlade upp Flicka och jag hade sedan igår bestämt att jag skulle rida runt Viö, jag uppskattar att det är 4-5 kilometer ungefär. 


Den där lilla damen har börjat med lite smågrejer och det är ju positivt! Tex så ska hon inte stå still när jag stiger upp. Jag sitter lite i skiten då - eftersom jag har bomlös sadel och måste klättra upp på en sten för att komma upp.   


Hur som helst, hon tog ett litet kliv i sidan idag mä och eftersom en tillsägelse och rättelse inte har hjälpt så fick hon en rejäl fot i röven. Nu får vi se om det hjälper till nästa gång.   


 


Sen tänkte jag slå på stort så vi tog några korta sträckor med trav. DÅ skulle lilla damen kliva av vägen och parkera i diket. Så jag fick bli lite mer uppmärksam där och parera henne upp på vägen och hålla henne där några steg extra innan jag saktade av...

Och  VAD hände när jag satte till lite lätt och sa ptroooo! Jo, hon satte ner röven och tvärnitade! Jag bara WHAT?   

Jag bara klappade och sa: VILKEN duktig tjej, när jag skrittade iväg så vände jag mig om och kollade. Jag skojar inte, det var säkert 30 cm bromsspår. Att jag inte skrattade ihjäl mej. Vad ska det bli av den här hästen egentligen?


Mot slutet travade hon lite mer friskt så hon fick tralla på så länge hon orkade. Sen klev jag av och gick de sista kilometrarna. Bara jag TÄNKER på henne vill jag bara gapskratta. Hon är helt fantastisk. Imorron blir det Endurobanan, vi får se hur mycket hon orkar. Det är inte viktigt hur mycket hon orkar, det viktigaste är att hon får varierat träning så här på sin första grisvecka. Mycket träning med efterföljande återhämtning ger stora och uthålliga muskler. 


:):):)



Presentation

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2018
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Nelliesmammas gästbok

Följ bloggen

Följ Nelliesmamma med Blogkeen
Följ Nelliesmamma med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se